2025-04

『整える習慣』（著：小林弘幸）を読んで自律神経や自分のコンディションを整える方法を知ろう

今回紹介するのは書籍『整える習慣』です。順天堂大学医学部教授である小林弘幸氏によるこちらの書籍では、自律神経を整えるための行動術が108も紹介されています。『整える習慣』の基本情報(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mos...